Psicoterapia Humanista - Existencialista

El enfoque humanista de la psicología considera que el ser humano es un ser libre, su comportamiento y sus acciones van a depender de las elecciones que tome en su vida.
La corriente humanista surge en Estados Unidos después de la Segunda Guerra Mundial. Por esta razón muchos europeos inmigraron a los Estados Unidos, entre estos se encontraban varios psicólogos existencialistas. Muchas personas quedaron con severos traumas después de sufrir varios acontecimientos en la guerra. El trabajo de los psicólogos y filósofos existencialistas fue tratar de devolver la libertad al individuo. Se dio una revolución en el crecimiento económico y el bienestar social y así surgieron nuevas estimulaciones sensoriales, se liberan de la represión sexual y militar.

La principal premisa de los humanistas es la libertad de la naturaleza humana y la autorrealización. Toma una postura donde se le da importancia a la libertad interior, es decir, lo que importa es la persona. De igual forma hace énfasis que ante la libertad también hay responsabilidad individual
Para los existencialistas los humanos somos el resultado de nuestras propias elecciones por lo que nuestra existencia y su significado están en nuestras manos, somos seres capaces de decidir nuestras actitudes y conductas. Para Frankl, uno de los grades representantes de esta corriente, la conducta es guiada por los significados, valores y propósitos que caracterizan la vida de una persona. La vida es asumir responsabilidades para encontrar respuestas correctas.
Dentro de la terapia humanista existen varias corrientes y entre las principales se encuentran la terapia gestáltica, psicoterapia centrada en la persona y la logoterapia.

El sujeto tiene la libertad de elección y es de aquí donde nace el concepto de cliente, que sustituye al concepto de paciente. La base del diagnóstico en la terapia humanista es que se construye a través de la historia de vida que el cliente estableció desde el principio. En el momento en que el cliente no puede ejercer su libertad es cuando aparece el síntoma.

Es de extrema importancia que el psicoterapeuta humanista no haga al cliente dependiente de él, sino que le de la responsabilidad de tomar decisiones por sí mismo y durante la terapia lo acompañe mientras aprende a dirigir su vida.